Dlaczego sen jest ważny? Odpowiedź na to pytanie, które jest również postawione w tytule tego artykułu, jest, wbrew pozorom, dosyć łatwa i prosta. Otóż sen jest dla każdego z nas, bez względu na wiek i płeć, niezmiernie istotny, ponieważ umożliwia nam on prawidłowe funkcjonowanie w ciągu każdego dnia (a w przypadku dzieci dodatkowo jest on warunkiem ich zdrowego, harmonijnego rozwoju). Nie zapominajmy wszakże, jak ważne są odpowiednie pościele. Być może nie każdy z nas zdaje sobie z tego w pełni sprawę, ale odpowiednia pościel jest niezmiernie ważna i istotna dla naszego zdrowego, spokojnego i regenerującego cały nasz organizm snu. Przecież wszyscy, a przynajmniej prawie wszyscy wiemy, że nie wystarczą nam na przykład same tylko koce i jakieś prowizoryczne miejsce na sen, jeśli chcemy naprawdę porządnie i zdrowo się wyspać. Wiemy wszak doskonale, że zdrowy, spokojny sen jest możliwy tylko i wyłącznie w przypadku, gdy spełnionych jest wiele najprzeróżniejszych warunków, takich jak przede wszystkim: wygodne łóżko, ciepłe kołdry, miękkie poduszki i tak dalej, i tak dalej. Podsumowując zatem – niezmiernie ważny jest nie tylko sam sen, ale również odpowiednie warunki naszego nocnego odpoczynku.